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【百合花开】天生一对——萝卜丝烧带鱼

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「百合花开」天生一对——萝卜丝烧带鱼的做法步骤图

当萝卜丝和带鱼凑在一起,你会发现它们仿佛是天生的一对,有着一加一大于二的神奇魔力。
温州鱼生,是我家乡美味,俗称“白淡生”。温州鱼生的主角是那种幼小带鱼,伴以萝卜丝,加红曲入缸腌制,吃时再加些醋和糖,咸味中又添了些酸甜,香裹着鱼香,极其开胃。我从小吃到大,有它,都要多吃几碗。现在的健康饮食宣扬多吃新鲜食物,少吃腌制品。我也基本放弃鱼生了。
今天做个萝卜丝烧带鱼,鲜美下饭,萝卜丝吸满鱼汁,比带鱼还好吃。

用料  

带鱼 1条

百合花开】天生一对——萝卜丝烧带鱼的做法  

  1. 洗好切块的带鱼

    「百合花开」天生一对——萝卜丝烧带鱼的做法步骤图 第2张
  2. 用少量油,把两面煎一煎

    「百合花开」天生一对——萝卜丝烧带鱼的做法步骤图 第3张
  3. 半根萝卜切丝,两片姜切丝,一根小米辣斜切成片

    「百合花开」天生一对——萝卜丝烧带鱼的做法步骤图 第4张
  4. 煎完鱼,不用洗锅,用纸巾把炸过鱼的末末擦干净。

    「百合花开」天生一对——萝卜丝烧带鱼的做法步骤图 第5张
  5. 锅里放一点点油,爆一下姜丝,炒出香味

    「百合花开」天生一对——萝卜丝烧带鱼的做法步骤图 第6张
  6. 下萝卜丝

    「百合花开」天生一对——萝卜丝烧带鱼的做法步骤图 第7张
  7. 下鱼块,一人份,我只放了四块鱼

    「百合花开」天生一对——萝卜丝烧带鱼的做法步骤图 第8张
  8. 放2勺生抽、一勺料酒、一勺醋、一点点糖,加半碗热水

    「百合花开」天生一对——萝卜丝烧带鱼的做法步骤图 第9张
  9. 小火咕咚5分钟,为了避免洗锅盖,也为了更入味,我用锡纸做了个锅盖

    「百合花开」天生一对——萝卜丝烧带鱼的做法步骤图 第10张
  10. 放入小米辣,大火收汁

    「百合花开」天生一对——萝卜丝烧带鱼的做法步骤图 第11张
  11. 完成

    「百合花开」天生一对——萝卜丝烧带鱼的做法步骤图 第12张
  12. 没错煎东西,锅外或多或少会溅出点油,收拾起来好麻烦,所以只要煎东西,我会煎一大批

    「百合花开」天生一对——萝卜丝烧带鱼的做法步骤图 第13张
  13. 多出的鱼,放凉后,装入食品袋,放冰箱速冻,这样以后想吃,拿几块出来,可以直接红烧,提高效率,节约时间。

    「百合花开」天生一对——萝卜丝烧带鱼的做法步骤图 第14张
  14. 做完鱼或海鲜,推荐用这个清洗喷雾,水槽、锅、碗上喷一喷,用清水洗干净,一点腥味都没有了。

    「百合花开」天生一对——萝卜丝烧带鱼的做法步骤图 第15张

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