意面（来自Jamie Oliver）
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配图偷工减料
用料
| anchovy凤尾鱼 | 3-4 |
| capers刺山荆 | 1 tsp |
| cherry tomatoes樱桃番茄 | 4-5 |
| lemon柠檬 | half |
| garlic大蒜 | 2-3 |
| red chili红椒 | 1 |
| olive oil橄榄油 | |
| butter黄油 | |
| rockets苦菊 | |
| tuna(tinned)罐装金枪鱼 | 150g-200g |
| pasta(bucatini)圆管面 | |
| cheese芝士 | 片 |
意面（来自Jamie Oliver）的做法
烧热水，洗材料，柠檬，樱桃番茄，苦菊，红剁椒，剥大蒜
水开后加盐，煮管状意面大约十分钟
与此同时，切大蒜和红辣椒，樱桃番茄切四瓣，凤尾鱼划开，柠檬切半，打开刺山柑的瓶子，打开罐头金枪鱼
烧热锅子后加黄油，把切好的材料（先放大蒜和红辣椒，再放番茄和凤尾鱼）放入，翻炒后加一勺刺山柑，炒一炒，差不多时间，面已煮好
意面加入炒锅中，再加一小勺意面汤，翻拌，同时加入一半的苦菊，挤入柠檬汁，离开火源或者小火，加入金枪鱼，继续翻拌，拌匀即完成
另准备一碗，放入剩下苦菊，加入柠檬汁，橄榄油少许，拌菜
装盘，面加一些炒锅中汁水，上方覆盖凉拌苦菊，开动
