扒羊肉是内蒙古传统美食,用羊肉烹制而成,因羊肉块大,就餐时须用手撕而食,故得名。
用料
塞奇纳尔草原羊排 | 1000g |
花椒 | 10g |
茴香 | 5g |
韭菜 | 20g |
香葱 | 10g |
蒜蓉 | 30g |
辣椒末 | 10g |
烹调油 | 20ml |
盐 | 适量 |
手扒肉的做法
将草原羊排用刀切下肥的部分约10克,另做他用,然后将羊肉排加花椒和茴香下水煮熟,备用
把韭菜和香葱放进臼中捣成泥,加盐调味做成韭葱泥
锅内放烹调油,在3成热的时候放进切下的羊排上肥的部分,将其中的油榨出制成荤素混合油,拣出油渣将油烧至起烟,浇在辣椒末上制成油辣椒,加盐调味
蒜蓉加一小勺水调成蒜蓉汁,和前2种制好的调味料一起随羊肉排上桌,即可
小贴士
手把羊肉,就是挑选膘肥肉嫩的草原羔羊,就地宰杀,扒皮入锅,放入佐料,进行蒸煮。