下饭的豆豉鲮鱼油麦菜 本文已影响 3.38W人 用料 油麦菜 3-4把 大蒜 3-4瓣 豆豉鲮鱼罐头 1盒 下饭的豆豉鲮鱼油麦菜的做法 1 切蒜末,切油麦菜。 2 准备一盒豆豉鲮鱼罐头。 3 爆香蒜末。 4 倒入豆豉鲮鱼。将鲮鱼撕成小块。 5 放入油麦菜的叶子的杆部,翻炒。 6 放入油麦菜的叶子,翻炒。 7 翻炒1分钟。 8 盛入碗中,盖在米饭上。太好吃了!超级下饭! 小贴士油麦菜一买回来就做,不要放太长时间,否则会影响口味。