花胶炖燕窝 本文已影响 1.88W人 推荐理由：很多新晋妈妈喜欢产后花胶燕窝一起吃，在此推荐花胶炖燕窝的做法，牛奶可以帮助去腥，也可以帮助补充体力，有条件买到好花胶的妈咪们可以尝试噢！ 用料 燕窝 半盏 花胶 1片 牛奶 适量 冰糖 适量 花胶炖燕窝的做法 原料：燕窝半盏，花胶一片，牛奶一碗，冰糖适量做法：1、干花胶前一晚加清水泡一夜，隔天取出放入开水，加几片姜片进去（去腥），泡软花胶；2、将花胶切成小片，放入炖盅，加入清水和姜片，炖煮2个小时；3、2个小时后加入燕窝和适量牛奶、冰糖再炖煮30分钟，一碗充满胶原蛋白的滋补牛奶花胶炖燕窝就完成了！
