养胃燕窝胶 本文已影响 1.45W人 用料 五常大米 适量 小米 适量 糯米 适量 胚芽燕麦米 适量 莲子 适量 百合 适量 桂圆干 适量 红枣 适量 燕窝 两盏 冰糖 适量 薏米仁 适量 养胃燕窝胶的做法 1、提前四五个小时先将燕窝泡发好； 2、准备各种材料，将除红枣、冰糖、燕窝以外的材料都倒入砂锅中，水的用量是食材的两倍，这个要注意了，水不能太多； 3、煮至9分熟粥也浓稠了在放入燕窝、红枣小火炖20分钟，最后入冰糖就可以享用了！
