燕窝燕窝 本文已影响 8.61K人 燕窝的基本吃法 用料 燕盏 1盏 纯净水或矿泉水 适量 燕窝燕窝的做法 无油无水的干净碗中泡发,约三小时 挑毛后水淹住燕窝即可,水开后隔水蒸30分钟 可以享用啦 小贴士好的燕窝泡发一小时后基本就已经发了,完全发好差不多三小时,如果刷胶泡发会比较困难,泡好后的水会不清澈有点发粘,所以看泡发是判断燕窝好坏的一个重要标准