花胶燕窝木瓜炖奶 本文已影响 2.87W人 用料 燕窝 1盏 木瓜 半个 纯牛奶 250克 花胶 一个 炼奶 10毫升 红枣 3粒 花胶燕窝木瓜炖奶的做法 花胶提前泡好，我买的这种35头胶不腥，煮沸开水关火后直接放进花胶焖5分钟，然后冷的矿泉水泡20分钟，之后切块 白燕窝提前泡好，也是矿泉水泡一到两小时 最后木瓜切块，加三粒红枣，和花胶放进炖盅里，加一点点矿泉水，炖煮半小时后，放进泡好的燕窝（泡好燕窝要反复洗两三次，矿泉水洗）再炖煮20分钟，再放进纯牛奶炖煮10分钟就行啦！！我个人喜欢甜点，吃的时候又放了炼奶 小贴士我用的是白燕窝，所以无需挑毛，冲洗的过程也简单
