【双重护肤】燕窝花胶炖奶

90年后的老呀姨把奶茶换成养生汤。

花胶滋补调理，补充胶原蛋白，燕窝养颜补充氨基酸，这两者结合，比敷十片面膜还要见效。

用料  

【双重护肤】燕窝花胶炖奶的做法  

1. 先提前一天把花胶泡发好。
   这里也简单说说花胶的泡发方法吧。
   1⃣清水泡6-8小时
   2⃣隔水蒸3-5分钟
   3⃣继续清水泡8-10小时
   怕腥的宝宝记得放姜，全程放冰箱，每4小时换一次水。

2. 提早一晚，泡发燕窝，挑走上面的小杂毛

3. 先把切成小块的花胶和红枣，枸杞，百合一起放炖盅里面炖1小时
   1小时后，加燕窝和牛奶一起炖半小时。

小贴士

1 不能一开始就放糖，糖属酸性，燕窝会化水
2 不能一开始就放奶，奶属碱性，燕窝会变脆