【萌宝健康零食】——蛋黄溶豆
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我家小宝体检轻微缺铁,医生建议可适当吃些蛋黄。蛋黄适合补铁,加上最近孩子嘴馋,家人总爱带孩子买旺仔小馒头吃,为了孩子吃上健康一些的零食,此道“蛋黄溶豆”就诞生
用料
奶粉 | 20克 |
蛋黄 | 4个 |
柠檬汁 | 几滴 |
【萌宝健康零食】——蛋黄溶豆的做法
原料准备好,蛋黄内加几滴柠檬汁,柠檬味可去腥味。
电动打蛋器打发蛋黄至有纹路,且不易消失。
图示状态,已有纹路,但易消失,实际这种状态并不够,但由于容器稍大,不容易再打发,到这状态就停止了加入婴儿奶粉,拌匀
预热烤箱,100度
调好的糊糊装入裱花袋,袋口剪2毫米直径地口子即可。在铺了油纸的烤盘上挤出小豆豆,每粒黄豆大小即可!
⚠️每粒大小尽量差不多,且留下足够的间隔!送入烤箱,100度,中层,时间20分钟左右。具体根据自己烤箱稍作调整
完成!豆豆不是很饱满,就因为打发步骤不到位!但是,味道很赞!
小贴士
1、可以加糖,但是不建议加,一是因为婴儿应该少吃糖,二是因为奶粉本身有甜味。
2、装蛋黄的容易不能太大,不然容易影响打发!
3、一定要充分打发,成败在此一步!
4、挤豆豆时,每粒之间一定要有足够间隙,这样烤出来的成型美观!