万能隔夜燕麦系列

减肥的姐妹们！！！
我一定要跟你们说一下我自己很喜欢的隔夜燕麦配方，真的是试了好多版本以后，我敢说一定比你以前吃过的隔夜燕麦都更优秀！奶香味浓郁，浓稠有饱腹感，而且吃起来特别有满足感，解馋还完全吃不胖，冬天来一碗热乎乎的也很舒服。
而且隔夜燕麦做出来的口感真的和煮出来的完全不一样，它会更加的融合和有稠感，反正是一种很难形容但你吃一次就会爱上的味道。如果吃的时候觉得太浓稠，也可以加点牛奶稀释一下。

用料  

万能隔夜燕麦系列的做法  

1. 夏季我的最爱

2. 淡奶油我基本去掉，看个人，没有的话不用添加也可以的。

3. 加入老酸奶，我基本都是自己做的无糖酸奶
   

4. 蜂蜜看个人情况

5. 奇亚籽超级食物，可以加入，奇亚籽必备

6. 冰箱冷藏一晚

7. 夏季的便捷早餐

8. 搭配喜欢的水果坚果都可以

9. 满满的奇亚籽

10. 搭配各种坚果，水果，或者煮蛋，营养超级丰富
    主要是简单方便。

11. 懒人做法，总结食材混合，冰箱冷藏一晚，早晨搭配水果坚果即可。
    期待大家的作品。