场合美食早餐食谱

隔夜燕麦粥

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隔夜燕麦粥的做法图解 隔夜燕麦粥的做法步骤

用料  

燕麦 70g
奇亚籽 15g
酸奶 30g
其他配料 适量

隔夜燕麦的做法  

  1. 将燕麦、奇亚籽、酸奶放入梅森杯做基底

  2. 铺上红糖➕火龙果➕樱桃梅干+南瓜子仁(Day1)

  3. 铺上红糖➕草莓干➕菠萝(Day2)

  4. 铺上红糖➕桃干➕奇异果(Day3)

  5. 铺上红糖➕蓝莓➕葡萄干➕樱桃干➕南瓜子仁(Day4)

  6. 铺上红糖➕苹果➕坚果➕肉桂粉(Day5)

小贴士

步骤2~步骤6是5种不同口味的搭配,不要搞错了哦~

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