黑麦片版隔夜燕麦 本文已影响 9.56K人 用料 自制酸奶 300ml 混合果仁 25克 黑麦片 30克 黑麦片版隔夜燕麦的做法 黑麦片铺底 加150ml自制酸奶,再加混合果仁 再倒入150ml自制酸奶,把果仁淹没,放入冰箱冷藏。第二天拿出来后可加入新鲜水果粒食用。 小贴士我的自制酸奶是添加了代糖的,可以用老北京酸奶代替。