家常主食炒饭

🔥超美味的春光炒饭(儿童版)-春日特定

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🔥超美味的春光炒饭(儿童版)-春日特定的做法步骤图

春季是孩子又一轮长身体的时候,芦蒿在春季也最为鲜嫩,所以此时吃芦蒿也是营养价值最高的。对于芦蒿来说,常见的吃法里面,都只是食用它的茎秆部分,而舍弃掉它的叶子。因为芦蒿的叶子带有一阵苦涩味,味道不如它的茎秆清香。吃起来的口感也比较差,不如茎秆爽脆。所以我们本次春光炒里用到的其中之一就是芦蒿茎秆。
       
       ડ🌚ડ实在不知道芦蒿长啥样的盆友们可以戳我隔壁的菜谱《超简单家常菜-奶香芦蒿》  开开眼೭😄౨

用料  

鸡蛋🥚 3个
胡萝卜丁🥕 适量
芦蒿丁 适量
香菇丁🧆 适量
米饭🍚 1碗
香葱末(可不放) 适量
盐🧂 适量
太太乐鸡精(可不放) 几粒

🔥超美味的春光炒饭(儿童版)-春日特定的做法  

  1. 本次炒饭所需食材,香葱末若孩子不喜欢可不放

    🔥超美味的春光炒饭(儿童版)-春日特定的做法步骤图 第2张
  2. 操作如上图所示1

    🔥超美味的春光炒饭(儿童版)-春日特定的做法步骤图 第3张
  3. 操作如上图所示2

    🔥超美味的春光炒饭(儿童版)-春日特定的做法步骤图 第4张
  4. "轻轻翻炒"如上视频所示

    🔥超美味的春光炒饭(儿童版)-春日特定的做法步骤图 第5张
  5. "快速翻拌均匀"如上视频所示

    🔥超美味的春光炒饭(儿童版)-春日特定的做法步骤图 第6张
  6. 起锅前加适量盐🧂和太太乐鸡精(下厨房送的)调味

    ㊙️太太乐鸡精看情况而定,若只给孩子吃,可不放,若正巧孩子不在家,可适量放些,毕竟人家和味精还是有很大区别的是不是✺◟😄

    🔥超美味的春光炒饭(儿童版)-春日特定的做法步骤图 第7张
  7. 调味后待出锅的炒饭,颜色搭配是真好看👀

    🔥超美味的春光炒饭(儿童版)-春日特定的做法步骤图 第8张
  8. 香气扑鼻哈哈哈哈哈哈,两只吞金兽一人两碗,平时吃饭就没这么爽气过′°′😄′°′

    🔥超美味的春光炒饭(儿童版)-春日特定的做法步骤图 第9张

小贴士

(1)考虑到孩子单独吃蔬菜时面目可憎的样子,故各类食材尽量切的和米粒一般大;
(2)你别觉得太难,有点耐心,要不然你精湛的刀功都没用武之地;
(3)炒饭无需提前用蛋黄把米粒拌匀,也不用炒的粒粒分明,毕竟咱孩子吃,不能炒太硬🌽

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