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豆豉鲮鱼炒油麦菜

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豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

油麦菜 1根
豆豉鲮鱼 三分之一盒
大蒜 3瓣
少量
鸡精 少量

豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法  

  1. 备料,这根油麦菜大概半斤不到,油麦菜在我们这里叫莴笋。

    豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 一盒豆豉鲮鱼有三条鱼,我用了一条,大蒜记得切一切。

    豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 来看看豆豉鲮鱼。

    豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 锅里放适量的油,再放入大蒜翻炒。

    豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 把鲮鱼撕小块一点,豆豉也记得倒一点进去。

    豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 翻炒出香味

    豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 油麦菜洗干净,掰成小节。

    豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 锅里倒入油麦菜。

    豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 大火,翻炒几下,放一点盐一点鸡精,绿色的颗粒是蔬菜精,类似于鸡精。

    豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 装盘。

    豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 好吃。

    豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤图,怎么做好吃 第12张

小贴士

我在天猫超市买的豆豉鲮鱼,一盒才十块钱,可以炒三次油麦菜,其实算起来很便宜了。

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