口味菜清淡食谱

苦瓜炒鸡蛋(超好吃)

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苦瓜炒鸡蛋(超好吃)的做法步骤图

本菜重点:苦瓜切好后用盐一定要抓拌腌出水,然后淘洗几次。

用料  

苦瓜 1根
鸡蛋 4个
半根
三片
六瓣
3勺
生抽 1勺
十三香 一点点

苦瓜炒鸡蛋(超好吃)的做法  

  1. 苦瓜从中间切开,用勺子去瓤。洗净,切小块,撒盐腌三分钟,中间需要把盐拌匀,腌的稍微出点水。水烧开苦瓜放入沸水过一分钟,捞出过凉水,过两遍凉水。备用

  2. 葱花,姜,蒜切少许,切沫,放入蛋液中,搅拌,蛋液里加入少许盐和十三香,料酒和生抽。搅匀备用。(根据个人口味适当增减)

  3. 热锅放油,放入葱花姜丝蒜片爆香,放入苦瓜,翻炒片刻倒入蛋液,蛋液凝固后,转小火,切记!!这个时候再翻炒!!(要不然鸡蛋会很碎和苦瓜融合不到一起。)口味重的小伙伴,可再撒入少许盐。喜欢清淡的小伙伴就不用再加盐了。           出锅。

    苦瓜炒鸡蛋(超好吃)的做法步骤图 第2张

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