小米海参粥|营养健康吃出来!!! 本文已影响 3.29W人 用料 小米 只 海参 姜 香菇 油菜 盐 胡椒 小米海参粥|营养健康吃出来!!!的做法 小米 海参 香菇 油菜 做开水 下小米 煮海参 姜丝 香菇 盐 胡椒调味 油菜烫断生 OK啦!! 早餐/晚餐都合适!