山药绿豆百合粥 本文已影响 3.23W人 排毒养颜的。最主要排肝脏的毒 用料 绿豆 山药 百合 大米 山药绿豆百合粥的做法 最好把绿豆提前泡2个小时。或者直接加水先煮绿豆半个小时,接着加洗 切好的山药,接着加百合。 到这一步我是直接放了提前做好的米饭,因为这样很快。