百合山药粥 本文已影响 1.41W人 作品仅用作自己记录。 用料 大米 50g 山药 15g 鲜百合 10g 百合山药粥的做法 山药洗净去皮切块,鲜百合洗净分瓣,大米淘洗干净;把山药、百合、大米一同入锅加适量水,同煮至软烂即可。 功效:健脾和胃、清心安神、润肺止咳 宜忌:◆ 适用于脾虚证;◆ 3岁以上辨证服用;1~2岁可煮得更烂,吃少量,喂食时注意别呛到;◆ 蚕豆病可以用。