山药百合红枣粥 本文已影响 3.13W人 情人节的养生粥 用料 百合 10克 红枣 3颗 大米 2杯 山药 1根 小米 1杯 枸杞 10粒 葡萄干 20克 山药百合红枣粥的做法 将大米,百合提前泡半个小时,然后锅中水烧开后放大米,小米,百合煮20分钟。 红枣切开,加入锅中。 快煮好时加入山药,枸杞,葡萄干,山药煮熟就可以开吃了。 小贴士1、注意搅拌,小心糊掉;2、山药不要煮太久,会化掉。