山药红枣粥

养胃美容粥
山药润肺补气，红枣补血。

用料  

山药红枣粥的做法  

1. 铁棍山药一根

2. 去皮

3. 切成两段

4. 拍碎后再切碎

5. 加入砂锅

6. 放入大米和红枣

7. 盖上锅盖

8. 煮好。

小贴士

1.山药去皮记得带手套，不然好痒。