红豆薏米红枣山药粥 本文已影响 3.41W人 红豆薏米可以祛湿,红枣补血养颜,山药益中气。 用料 红豆 一把 薏米 一把 山药 100g 红枣 五颗 红豆薏米红枣山药粥的做法 红豆薏米洗净泡两个小时或一夜 山药去皮切段,红枣洗净 把山药和红枣加入红豆薏米里,适量加水,煲两三个小时。 小贴士1.处理山药注意有的人会过敏2.红枣有甜味,不需要加糖了。