糯米薏仁红豆红枣粥 本文已影响 2.38W人 用料 糯米 薏仁 红豆 红枣 糯米薏仁红豆红枣粥的做法 红枣撕开,所有素材一起慢炖4小时。 小贴士(1)不用加冰糖,红豆沙和红枣都有甜味(2)糯米、红豆、红枣都很暖身子,薏仁性凉去湿,正好综合前三者过多的热性(3)薏仁美白利尿,很适合女性保养