营养健康粥 本文已影响 2.13W人 胃不好,又嘴馋,试试这个吧~低脂健康又方便~ 用料 大米 20g 小米 15g 火腿丁 按喜好 玉米粒 按喜好 青豆 按喜好 胡萝卜 按喜好 鸡蛋 营养健康粥的做法 多放水,先煮大米,煮至开花 然后加入小米,小火煮大概15分钟,至小米开花(鸡蛋洗干净,放入锅里就好) 加入火腿,玉米粒等,再煮三到五分钟即可 小贴士如果觉得淡,可以加一些盐