小米粥海参 本文已影响 2.71W人 用料 小米 30克 南瓜 100克 海参 4 韭菜苔 高汤 2杯 水淀粉 1汤匙 小米粥海参的做法 即食海参蒸5分钟后放入碗中,韭菜苔烫至熟放入凉水备用。 南瓜去皮切成小块,煮熟打成南瓜糊。 小米冷水煮10分钟,捞出来后放入高汤中再煮20分钟后加入南瓜糊,沸腾时就调入水淀粉勾芡最后加盐。 煮好的小米粥淋在海参上,装饰韭菜苔。