一次性发酵豆沙馒头
本文已影响
1.38W人
想做馒头多次了都没机会。看见一些食谱就试试看然后自己改良。
本人是新手,所以就从少量做起。面团也比较容易搓。
小颗,女儿也容易拿在手吃。❤️
用料
酵母 | 1.5克 (可增减) |
中筋面粉 | 100克 |
清水 | 45克 (可增减) |
糖 | 20克 (可增减) |
红豆沙酱 | 90克 (可增减) |
一次性发酵豆沙馒头的做法
豆沙酱可预先揉圆备用。
用低于40度温水把糖溶解,然后把酵母倒入静置5分钟。温度不宜过高会杀死酵母。☺️用筷子一面搅拌,一面把混合的酵母糖酱分次倒入面粉。搅拌至没有干粉,变成块状。
把面块揉成一团然后开始揉面。我是用掌根往前推压,然后折进,再转90度继续以一样的方式揉至表面变滑。
我揉大概10分钟,要揉滑需给点耐心哦!💪🏻揉好的面团把它搓成长形,然后切段。
圆形的,我切段了推平放豆沙酱然后折起来收圆。
要做长形的,我没放陷, 就切段稍微往中间按下调整形状就可以了。锅上抹一层薄油避免馒头黏锅。盖上锅等发酵大概1小时。加快发酵速度可放一碗低于40度温水在下面隔水发酵。
用手指压面团会直接弹回来就是发酵好了。然后以冷水下锅,中火蒸10~12分钟就好了。关火后静置5分钟再开盖以免馒头塌陷。完成。
小贴士
我的面团可能揉不够久所以表皮还不够光滑
还是新手希望大家多多指教。
还有个测试发酵的方法就是拔一小部分揉好的面团放进一杯水里,发酵好了,小面团会浮在水面上。