懒人食谱
> 列表![简单又营养的超健康燕麦酸奶蛋挞做法大全]()
- 超健康燕麦酸奶蛋挞
- 由于家里囤的光明酸奶快过期佳能这款果味酸奶实在太甜了心里一直想着怎么不浪费用完它刚好有试着做过一款懒人酸奶蛋糕口味更偏向于蛋挞家里人又都在减肥于是参照了燕麦蛋挞皮的做法结合几个方法diy了一下除了纸杯蛋......
![肉丁海带焖饭（万能的电饭煲）正确烹饪方法 最正宗的肉丁海带焖饭（万能的电饭煲）的做法]()
- 肉丁海带焖饭（万能的电饭煲）
- 海带和肉配真的太美味了，值得尝试！用料海带料酒勺盐克生抽勺五花肉肉丁海带焖饭（万能的电饭煲）的做法饭菜一锅出！喷香美味，海味十足！营养丰富欢迎尝试！......
![开胃醋蛋汤的食谱与做法，开胃醋蛋汤怎么做更好吃]()
- 开胃醋蛋汤
- 酸酸香香好喝又下饭哦😊用料鸡蛋虾哺生姜猪肉碎醋开胃醋蛋汤的做法煎蛋🍳虾哺和姜一起炒如图放入水就可以去滚啦一起滚沸了就放入猪肉碎滚一会儿就好猪肉很容易熟的完成了关火！最后再放入醋这样开胃跐溜跐溜的醋蛋汤就......
![藤椒蒸牛柳（一汁成菜版）正确烹饪方法 最正宗的藤椒蒸牛柳（一汁成菜版）的做法]()
- 藤椒蒸牛柳（一汁成菜版）
- 牛肉是个好东西，高压锅清炖的牛腩块，不加盐都十分鲜嫩，亦或是潮汕火锅的牛肉片，下锅不要超过5秒，配一点儿沙茶酱，肉嫩好嚼，口感舒适。如此看来，牛肉也像人一样，要想嫩，全靠水。但是一般做牛肉的时候，特别怕牛肉会老掉，不然就要对......
![教你懒人爆浆蛋黄酥怎么做,懒人爆浆蛋黄酥的详细做法]()
- 懒人爆浆蛋黄酥
- 懒人版网红食品蛋黄酥可以爆浆的那种哦！用料鸡蛋1个芝士1片蛋黄流沙汤圆（元宵）4个速食饼皮1张懒人爆浆蛋黄酥的做法准备工序如图~简单明了~1、飞饼从冰箱拿出来先化冻，提前半小时即可时间再长点也没所谓~软软的能戳就行，手......
![简单又营养的超简单超美味的菠萝排骨做法大全]()
- 超简单超美味的菠萝排骨
- 炎热的天气总容易让人感到疲倦，也容易食欲不振。但是这道超级无敌美味的菠萝排骨超简单超开胃的！简单几步就能搞定，请大口吃肉大口吞饭吧！用料排骨200g菠萝200g黑胡椒粉3g酱油2汤匙料酒2汤匙超简单超美味的菠萝排骨的做法......
![教你超简单营养咸米饭怎么做,超简单营养咸米饭的详细做法]()
- 超简单营养咸米饭
- 冰箱里好多剩菜，不够单炒一盘菜，孩子想吃米饭，一锅焖了吧，简单又营养，还有妈妈的味道。用料米饭比平时蒸米多一点，正常蒸米的水量牛里脊（猪肉也行）看心情，不用太多土豆1个偏小的红萝卜半个根杏鲍菇1个黑海带1元钱的生抽1勺老抽......
![简单又营养的银鱼芙蓉蛋蒸玉米粒做法大全]()
- 银鱼芙蓉蛋蒸玉米粒
- 这道银鱼芙蓉蛋蒸玉米做法简单粗暴，而且营养非常丰富，其中玉米富含丰富的维生素等，口感软糯嫩滑，易消化，是道"战斗机“级的懒人食谱了。用料主料：无皮胚芽玉米300g银鱼干50g鸡蛋3个辅料：油味极鲜银鱼芙蓉蛋蒸玉米粒的做法300......
![简单又营养的八珍地瓜鸡肉煲（健康懒人料理）做法大全]()
- 八珍地瓜鸡肉煲（健康懒人料理）
- 我叫这个健康懒人料理，因为做法太简单，食材健康营养加美味。用料糙米1杯鸡胸肉3片洋葱（切碎）150克地瓜（红番薯）2粒芹菜2根调味料：八珍甜酱油2汤匙调味料：盐少许八珍地瓜鸡肉煲（健康懒人料理）的做法先把糙米洗干净，鸡肉，洋葱，地瓜和......
![简单又营养的蒸饺子（一步让饺子变得更有食欲）孩子超爱做法大全]()
- 蒸饺子（一步让饺子变得更有食欲）孩子超爱
- 以前包饺子都是用饺子皮，但是在外面吃到的蒸饺感觉和自己包的就是不一样，有一次就想着拿云吞皮来包饺子，会不会更好，结果成功了，一点不输外面卖的，皮薄更好吃，孩子也超爱的。用料五花肉半斤玉米一根胡萝卜半根生粉，盐，鸡精，蚝油......
![教你一只懒妈奶锅鸡腿怎么做,一只懒妈奶锅鸡腿的详细做法]()
- 一只懒妈奶锅鸡腿
- 这其实算不上新菜谱，只是一个偷懒的妈糊弄孩子的做法。家里有个无肉不下饭的半大小子，有时候只用给他一个人烧道肉菜。就像这个鸡腿，只有他一个人吃，而他的定量是一只。炒锅炖锅都有点大“器”小用，煮半锅水只为一只鸡腿实......
![超级简单的懒人东坡肉正确烹饪方法 最正宗的超级简单的懒人东坡肉的做法]()
- 超级简单的懒人东坡肉
- 用料五花肉2斤白糖50克花雕酒50克葱50克姜10克生抽40克老抽10克超级简单的懒人东坡肉的做法1、五花肉切块焯水，洗净沥干水份，用绳捆扎2、开火，真空锅内倒入适量的油，加白糖化开，倒入五花肉翻炒，加酱油（生抽/老抽）炒至上色，倒入......
![灵魂自带香气的超嫩嫩嫩无水焖鸡正确烹饪方法 最正宗的灵魂自带香气的超嫩嫩嫩无水焖鸡的做法]()
- 灵魂自带香气的超嫩嫩嫩无水焖鸡
- 最近鸡做得多（请正确解读）并不是因为鸡肉买多了而是因为我！刚刚入手了！人生第一口！北鼎的白珐琅锅！虽然超级沉！但是颜值巨高随便拍都好看！咦貌美身子重像极了我本人锅子到手后我美滋滋地翻了好多珐琅锅菜谱本来决定做个貌美逼......
![简单又营养的风味黄油烤鸡翅（翅根）做法大全]()
- 风味黄油烤鸡翅（翅根）
- 用料鸡翅（翅根）6个黄油50g香芹叶20g洋葱1个大蒜7瓣玫瑰盐8g黑胡椒15g锡纸盒1个风味黄油烤鸡翅（翅根）的做法将大蒜拍成小块切成蒜末将香芹叶剁碎将黄油室温融化至变软将黄油取出25克放入煎锅中火加热，放入香芹碎翻炒几下将......
![教你贝贝南瓜米糊怎么做,贝贝南瓜米糊的详细做法]()
- 贝贝南瓜米糊
- 天凉了，用豆浆机打米糊喝喝呀😀用料南瓜150克小米30克核桃仁2个熟芝麻5克大红枣2颗贝贝南瓜米糊的做法将以上食材清洗干净，放入豆浆机，开启米糊功能。然后就可以喝美味的米糊啦！如果喜欢吃汤圆，也可以将汤圆煮熟后放入米糊......
![教你懒人版土豆泥沙拉怎么做,懒人版土豆泥沙拉的详细做法]()
- 懒人版土豆泥沙拉
- 在下厨房转了一圈，综合了各大神的食谱后，结合改良成适合自己的！（尤其谢谢@丁扁扁提供的洋葱腌制法）图片是半成品，成品直接下肚了，忘记拍照==本品不适合瘦身的朋友们者，只能满足味蕾，不负责减肥！用料水煮蛋一个土豆一个洋葱1/4个......
![简单又营养的Eat Fit 轻食 - 蒸西兰花做法大全]()
- Eat Fit 轻食 - 蒸西兰花
- 之前分享过花椰菜这个减肥好朋友，我觉得西兰花也是我的好朋友，满满的饱腹感但低卡路里，而且做的好的话，清脆香甜，比较不会像吃草的感觉。但好多人做西兰花的时候最烦恼的是，要不是做的过熟就是做的太硬。其实煮蔬菜估计大家......
![简单又营养的终于对手抓饼下手了！甜到流心、酥到掉渣的菠萝派做法大全]()
- 终于对手抓饼下手了！甜到流心、酥到掉渣的菠萝派
- 我一般不劝人下厨但今天这篇你一定要试试成就感爆棚啊啊啊啊用手抓饼做各种好吃的这个想法我已经存在很久了但是因为速冻手抓饼实在是太方便每天早上冰箱取出来不用化冻油都不用放平底锅小火一煎搞定连我那个能把汤圆......
![简单又营养的记录我超简单但有营养的午饭做法大全]()
- 记录我超简单但有营养的午饭
- 我每天都要搭车到离家很远的地方工作，所以中午为了节省时间也让我不要太劳累，我是没有回家吃饭的。自己一个人在外，午饭就自己解决了！吼吼吼！！！一个人的午饭也会吃的简单，但也要营养吼！所以，我打算来记录一下，虽然没什么特别，但以......
![零失败的电饭煲芝士鸡肉烩饭正确烹饪方法 最正宗的零失败的电饭煲芝士鸡肉烩饭的做法]()
- 零失败的电饭煲芝士鸡肉烩饭
- 上个月，我去必胜客点了个芝士牛肉焗饭，牛肉做得挺好吃的，嫩滑爽口，但是饭就一般般的。我心想还不如我自己做的好吃hhh，毕竟自己调味比较符合自己的口味。单点一个饭小小的就39块钱，而自己做……10块钱吃到你撑。我（真⊙贫民......
![简单又营养的虾皮白菜－－自带鲜味其实最好吃。做法大全]()
- 虾皮白菜－－自带鲜味其实最好吃。
- 操作时间：5分钟复杂程度：没有颜值：不属于特别高的，就米饭炒菜普通那种巨大特点：还没从厨房端出来，就能把要吃饭的客人引到厨房那种香！！！用料虾皮把油克盐克白菜虾皮白菜－－自带鲜味其实最好吃。的做法我是北方人，我记得小时候冬天......
![简单又营养的懒人南瓜腊肉葱花饼做法大全]()
- 懒人南瓜腊肉葱花饼
- 没故事…就是家里南瓜🎃太多了用料面粉不知道多少南瓜半小只腊肉1小块鸡蛋2个发酵粉3克熟芝麻适量懒人南瓜腊肉葱花饼的做法先用豆浆机将南瓜打成糊糊…凉温备用南瓜糊里打入2颗鸡蛋、酵母粉、面粉搅拌成糊状，盖盖发酵......
![简单又营养的懒人电饭煲版 | 超快手😋蜜汁翅根做法大全]()
- 懒人电饭煲版 | 超快手😋蜜汁翅根
- 用料老抽1勺料酒1勺盐少许生抽2勺蒜3瓣姜4片黑胡椒少许蜂蜜1勺芝麻少许懒人电饭煲版|超快手😋蜜汁翅根的做法翅根提前解冻好，倒入保鲜袋，加入两勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、少许的盐（一点点就好），姜切片放个四五片，大蒜三......
![简单又营养的闭着眼就能做的懒人煮鸡，太简单了有手就能做做法大全]()
- 闭着眼就能做的懒人煮鸡，太简单了有手就能做
- 脑子灵活的懒人必备！完全不花功夫、不用切鸡，就能煮出软烂美味的健康鸡汤！用料【必备材料】其实已经够了童子鸡整鸡1只姜片3~5片盐3小勺【以下为🉑️选材料】没必要全部用红枣5颗香叶4片枸杞若干粒香菇4朵虫草花用来上色，若......
![简单又营养的🌽香浓健康玉米汁🌽做法大全]()
- 🌽香浓健康玉米汁🌽
- 没有加糖，更加营养健康～用料玉米1根牛奶250克大米少量水适量豆浆机1个🌽香浓健康玉米汁🌽的做法所有食材放入豆浆机，五谷模式，就酱～Tips：用的之前冷冻的玉米粒，没有的话就自己剥粒～牛奶里面也有糖，所以没有额外加糖～加大米可以......
