懒人食谱
> 列表![简单又营养的「多一步就能异常鲜美的」青酱做法大全]()
- 【多一步就能异常鲜美的】青酱
- 青酱简直是懒人万能酱，抹面包，拌意面，甚至炒饭都能来一点。算是冰箱常备酱了，我自己的青酱方子里会额外加一勺砂糖，会格外提鲜～用料罗勒叶100g大蒜两瓣松子35克parmasencheese80g橄榄油200g盐之花或海盐3克糖4克【多一步就......
![简单又营养的懒人葱花饼，跟面包一样软，太香了做法大全]()
- 懒人葱花饼，跟面包一样软，太香了
- 葱花与面食，真的是绝佳的搭配，无论葱花卷，葱花饼，只要在面食里加入适量的葱花，淡淡的葱香味，总是颇受欢迎！如今讲究健康饮食，早餐吃一些柔软好消化的食物对肠胃更好！相比死面，发面更利于消化吸收，所以今天，咱们来分享一道发面的葱......
![简单又营养的软糯微甜的烤贝贝南瓜做法大全]()
- 软糯微甜的烤贝贝南瓜
- 用料贝贝南瓜1个黑胡椒少许盐适量油少量淀粉少量软糯微甜的烤贝贝南瓜的做法贝贝南瓜一个，切开去蒂去瓤南瓜切薄块，不用去皮放一勺蒜泥，黑胡椒、盐，少许油和淀粉拌匀空气炸锅调180℃，烤20分钟出锅。软糯微甜......
![简单又营养的电饭煲卤味（零厨艺）做法大全]()
- 电饭煲卤味（零厨艺）
- 就是适合我们懒，又想吃卤味的厨房小白①超市现成的卤煮粉一包②自己搭配的卤汁一锅我做了两种口味你们做任选一种就好了用料大葱2根生姜1块生抽3勺老抽2勺盐5克五香卤料包1个（没有就五香八角花椒桂皮自己丢进去，我就是）黄......
![简单又营养的秋季懒人即食营养早餐（周一）做法大全]()
- 秋季懒人即食营养早餐（周一）
- 介绍一下懒人营养早餐：话梅橙汁草虾+五好农厂膳食+蜜汁红薯：全家营养盘点：五好农厂膳食：有55种有机食材，冲泡一下，就可以喝了，55种营养，含有丰富的维生素B1、B2,维生素E，维生素A，维生素K1,B9叶酸，B5泛酸、蛋白质，钙、锌、硒、铜、......
![简单又营养的超级懒人的酸汤肥牛做法大全]()
- 超级懒人的酸汤肥牛
- 我觉得这是一道可以超级下饭的菜菜，味道很棒，酸酸辣辣，特别开胃，适合夏日周末的晚上，配上一罐啤酒🍺，一碗米饭就可以开动了。完成了这个菜，标志着你是一个可以做硬菜的大厨了，很厉害哦小技巧：1.粉丝煮完放点香油防粘连2.炒完酱......
![💤懒人福音 — 空气炸锅烤牛肉正确烹饪方法 最正宗的💤懒人福音 — 空气炸锅烤牛肉的做法]()
- 💤懒人福音 — 空气炸锅烤牛肉
- 在家做烤肉，就一个字，真香！用料真牛馆高级和牛肉（小米龙）适量姜片3-4片葱段6-7根盐适量料酒适量胡椒粉适量孜然粉适量芝麻适量💤懒人福音—空气炸锅烤牛肉的做法今天我们用到真牛馆的高级和牛肉-小米龙（后臀部位）。首先把牛......
![教你要努力变成小仙女怎么做,要努力变成小仙女的详细做法]()
- 要努力变成小仙女
- 减肥期间减肥餐、养生餐合集。要健康的变瘦，要变得更好。用料蔬菜番茄、白菜、紫甘蓝、西蓝花、苦苣、黄瓜、茄子等肉虾、鸡胸肉、扇贝、龙利鱼、牛肉等水果葡萄、芒果、蓝莓、石榴、香蕉、桃子、苹果等要努力变成小仙......
![简单又营养的自制电饭煲焦糖奶茶做法大全]()
- 自制电饭煲焦糖奶茶
- 感冒好了啦之后就想着各种吃吃喝喝~上次做了电饭煲煎饺啊糖炒板栗啊烤地瓜啊这些，不仅美味健康卫生，最重要是省钱啊！！！~\(≧▽≦)/~嘿嘿嘿做了好吃的杯子蛋糕，怎么能少了一杯温热香甜的焦糖奶茶呢点个外卖又得等好久，出去买......
![教你饺子孩子的爱怎么做,饺子孩子的爱的详细做法]()
- 饺子孩子的爱
- 用料胡萝卜半根根饺子皮没数，买的饺子皮张蚝油一勺盐味精两小勺生抽半勺香菇干六个韭菜一大把五花肉买的三十元饺子孩子的爱的做法将所有材料切切切，再混合把盐味精料酒耗油放进去给它们进行按摩💆然后再包进饺子皮，就是......
![简单又营养的蒸饺子（一步让饺子变得更有食欲）孩子超爱做法大全]()
- 蒸饺子（一步让饺子变得更有食欲）孩子超爱
- 以前包饺子都是用饺子皮，但是在外面吃到的蒸饺感觉和自己包的就是不一样，有一次就想着拿云吞皮来包饺子，会不会更好，结果成功了，一点不输外面卖的，皮薄更好吃，孩子也超爱的。用料五花肉半斤玉米一根胡萝卜半根生粉，盐，鸡精，蚝油......
![简单又营养的终于对手抓饼下手了！甜到流心、酥到掉渣的菠萝派做法大全]()
- 终于对手抓饼下手了！甜到流心、酥到掉渣的菠萝派
- 我一般不劝人下厨但今天这篇你一定要试试成就感爆棚啊啊啊啊用手抓饼做各种好吃的这个想法我已经存在很久了但是因为速冻手抓饼实在是太方便每天早上冰箱取出来不用化冻油都不用放平底锅小火一煎搞定连我那个能把汤圆......
![简单又营养的空气炸锅小零食-无油红薯饼（苕窝）做法大全]()
- 空气炸锅小零食-无油红薯饼（苕窝）
- 小红书刷到的薯饼，试了一下有油版本和无油版本，记录一下～用料鸡蛋1个红薯1个面粉一些空气炸锅小零食-无油红薯饼（苕窝）的做法红薯切丁，我怕不熟就尽量小了，大概边长1厘米的小正方体就行。（实际上看心情就好了，有的大了我就又补......
![简单又营养的超简单超美味的菠萝排骨做法大全]()
- 超简单超美味的菠萝排骨
- 炎热的天气总容易让人感到疲倦，也容易食欲不振。但是这道超级无敌美味的菠萝排骨超简单超开胃的！简单几步就能搞定，请大口吃肉大口吞饭吧！用料排骨200g菠萝200g黑胡椒粉3g酱油2汤匙料酒2汤匙超简单超美味的菠萝排骨的做法......
![简单又营养的焦香好吃的盐焗鹌鹑蛋（贫民窟炒锅版）做法大全]()
- 焦香好吃的盐焗鹌鹑蛋（贫民窟炒锅版）
- 没有海盐粗盐也没有专用的锅，突然又想吃盐焗鹌鹑蛋了怎么办呢？铛铛铛🔔～平时的不粘锅炒锅也可以做！用料鹌鹑蛋二十来个盐一块钱一包的那种胡椒花椒粉随便撒点焦香好吃的盐焗鹌鹑蛋（贫民窟炒锅版）的做法先煮蛋，把鹌鹑蛋煮熟，吸......
![简单又营养的触及灵魂的羊肉手抓饭做法大全]()
- 触及灵魂的羊肉手抓饭
- 用料大米两杯洋葱1个葡萄干一小把胡萝卜1根羊肉300克盐适量生抽两勺老抽一勺蚝油两勺孜然粒依口味+土豆1个干辣椒2-3个料酒适量触及灵魂的羊肉手抓饭的做法300克羊肉温水洗净控干胡萝卜1根，土豆1个，洋葱1个切丁姜切丁，小......
![简单又营养的记录我超简单但有营养的午饭做法大全]()
- 记录我超简单但有营养的午饭
- 我每天都要搭车到离家很远的地方工作，所以中午为了节省时间也让我不要太劳累，我是没有回家吃饭的。自己一个人在外，午饭就自己解决了！吼吼吼！！！一个人的午饭也会吃的简单，但也要营养吼！所以，我打算来记录一下，虽然没什么特别，但以......
![简单又营养的风味黄油烤鸡翅（翅根）做法大全]()
- 风味黄油烤鸡翅（翅根）
- 用料鸡翅（翅根）6个黄油50g香芹叶20g洋葱1个大蒜7瓣玫瑰盐8g黑胡椒15g锡纸盒1个风味黄油烤鸡翅（翅根）的做法将大蒜拍成小块切成蒜末将香芹叶剁碎将黄油室温融化至变软将黄油取出25克放入煎锅中火加热，放入香芹碎翻炒几下将......
![简单又营养的「空气炸锅」②红薯饼做法大全]()
- 【空气炸锅】②红薯饼
- 用料红薯1个鸡蛋1个面粉50克【空气炸锅】②红薯饼的做法红薯洗净去皮，切成小丁。加入一个鸡蛋、两勺面粉搅拌。将面糊和红薯丁放在硅油纸上，设置180度20分钟。香甜软糯的红薯饼就做好啦。......
![简单又营养的空气炸锅无油地瓜烙红薯饼做法大全]()
- 空气炸锅无油地瓜烙红薯饼
- 用料黑芝麻适量白糖适量红薯2个鸡蛋1个玉米淀粉100克空气炸锅无油地瓜烙红薯饼的做法准备好以上材料红薯切成定丁，凉拌鸡蛋和玉米淀粉放入空气炸锅撒芝麻，200℃分钟20完成......
![中原甜面汤的食谱与做法，中原甜面汤怎么做更好吃]()
- 中原甜面汤
- 虽然在河南的生活的不久，但是对于吃，我是很有研究的，比如胡辣汤，烩面，羊汤我是不会做的，哈哈哈哈，简单的我还是可以的用料面粉适量水适量中原甜面汤的做法需要在锅里加入适量的水，适合一家或自己喝就可以了，多点少点在于自己，都......
![教你贝贝南瓜的天花板怎么做,贝贝南瓜的天花板的详细做法]()
- 贝贝南瓜的天花板
- 用料贝贝南瓜1个蒜1个黑胡椒适量盐1小勺黄油（或食用油）20克面粉2勺贝贝南瓜的天花板的做法准备：贝贝南瓜洗干净，切成块。蒜切成蒜粒。依次放入黑胡椒、盐、黄油（需融化）、面粉直接上手给它抓匀铺平放入烤箱：烤箱不用预热，直接......
![十一巴掌饼的食谱与做法，十一巴掌饼怎么做更好吃]()
- 十一巴掌饼
- 十一巴掌饼，特点就是淡香，味淡，软糯适口，专为小孩调制的餐中点，搭果汁、水果、蔬菜都可，大人吃可配酱料或蔬菜包裹吃。用料中筋面粉6勺鸡蛋3个黑胡椒、盐、白醋适量水调成面糊的量，随手放。十一巴掌饼的做法所有材料混合，调成......
![简单又营养的果酱中的天花板 野草莓的夏天做法大全]()
- 果酱中的天花板 野草莓的夏天
- 酸甜可口真的一口下去感觉奔跑在漫山遍野，应该是每个80后最甜美的回忆了吧用料野草莓500克糖自己看着房柠檬半个盐0.5克果酱中的天花板野草莓的夏天的做法就问你想不想吃面包野草莓放进盐水中浸泡10分钟，再用清水洗净晾......
![超级简单的懒人东坡肉正确烹饪方法 最正宗的超级简单的懒人东坡肉的做法]()
- 超级简单的懒人东坡肉
- 用料五花肉2斤白糖50克花雕酒50克葱50克姜10克生抽40克老抽10克超级简单的懒人东坡肉的做法1、五花肉切块焯水，洗净沥干水份，用绳捆扎2、开火，真空锅内倒入适量的油，加白糖化开，倒入五花肉翻炒，加酱油（生抽/老抽）炒至上色，倒入......
