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椒盐九肚鱼和丝瓜豆腐鱼汤

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椒盐九肚鱼和丝瓜豆腐鱼汤的做法步骤图

九肚鱼也叫豆腐鱼,水潺鱼,龙头鱼等,各地叫法不同。
晒干的豆腐鱼还叫龙头烤。龙头烤可以清,还可以炒芹菜黄豆芽。

顾名思义,豆腐鱼口感如豆腐一样细腻嫩滑。鱼骨只有一根,是软的,老人小孩吃也完全不怕鱼刺会卡到。真是特别友好的一种鱼。

经典做法有潮汕的椒盐九肚鱼,江浙的酱油红烧。

然后我自己还独创了一种做法:丝瓜豆腐鱼汤。

我后续会把有关这个鱼不同的做法都放在一个菜谱里。供厨友们参考用,希望能给厨友们的烹饪带来一些不一样的灵感。

用料  

1⃣️【椒盐九肚鱼】
九肚鱼(即豆腐鱼) 6条(300克左右)
玉米淀粉 2勺🥄(20克左右)
食用小苏打少许(使面糊炸出来口感更酥脆,也可不加) 0.5克左右
少许(1-2克左右)
炸蒜碎(即油炸蒜碎) 1勺🥄
椒盐粉和辣椒粉 少许(1-2克左右)
适量(油炸用)
2⃣️【丝瓜豆腐鱼汤】
豆腐鱼 3-5条
丝瓜 1根
1块
油、盐 少许
炸蒜碎/或葱花(或九层/香菜/蒜叶等等) 少许
3⃣️【龙头烤(豆腐鱼干)炒芹菜黄豆芽】
龙头烤 8条(150克左右)
小芹菜 一小把(50克左右)
黄豆芽 一把(100克左右)
葱姜蒜(吃辣的可加米椒或尖椒适量) 适量(共50克左右)
适量(20克左右)
生抽 1勺🥄(10克左右)
胡椒粉 少许(1克左右)

椒盐九肚鱼和丝瓜豆腐鱼汤的做法  

  1. 去头的豆腐鱼

    椒盐九肚鱼和丝瓜豆腐鱼汤的做法步骤图 第2张
  2. 切段,内里鱼肉嫩滑如豆腐。全身只有1根软骨刺。

    椒盐九肚鱼和丝瓜豆腐鱼汤的做法步骤图 第3张
  3. 【椒盐九肚鱼】
    做法:
    1、九肚鱼洗净,去头,去内脏。个头大的可以切段。盐。生抽少许调味。
    2、裹上玉米淀粉,小苏打0.5克(使面糊炸出来口感更酥脆,也可不加)。
    3、油炸至两面金黄酥脆,捞出。
    4、撒上炸好的蒜碎和椒盐粉(或者辣椒粉少许)。

    椒盐九肚鱼和丝瓜豆腐鱼汤的做法步骤图 第4张
  4. 【丝瓜豆腐鱼汤】
    1、丝瓜切滚刀块。姜切丝。
        豆腐鱼洗净去头内脏,切段。
    2、油少许,下丝瓜煸炒一下,然后加热水煮开。
    3、放姜丝,豆腐鱼,再次煮开后,大火再煮1分钟,即可关火。
    3、撒上炸蒜碎/或葱花少许(或者香菜/九层塔/蒜叶等等)

  5. 【黄豆芽芹菜炒豆腐鱼干】
    (全程旺火爆炒)
    1、豆腐鱼干淡水浸泡10-20分钟后冲洗干净,去除部分盐分并晾干水分。(不能泡太久肉质细嫩会泡碎了)
    2、葱姜蒜爆锅,下豆腐鱼干爆炒。
    3、撒料,生抽,翻炒。放黄豆芽翻炒。
    4、最后放入芹菜翻炒片刻,胡椒粉少许调味,出锅。

  6. 鸡蛋面拖九肚鱼】做法和椒盐九肚鱼类似。

    椒盐九肚鱼和丝瓜豆腐鱼汤的做法步骤图 第5张
  7. 做法:1、九肚鱼洗净,去头,去内脏。个头大的可以切段。葱姜蒜末去腥。胡椒粉少许。生抽1勺。盐少许。

    椒盐九肚鱼和丝瓜豆腐鱼汤的做法步骤图 第6张
  8. 2、裹上面粉和鸡蛋,盐适量,小苏打0.5克(使面糊炸出来口感更酥脆,也可不加)。

    椒盐九肚鱼和丝瓜豆腐鱼汤的做法步骤图 第7张
  9. 3、打入鸡蛋1个。⚠️加了面粉和鸡蛋,口感就不会那么焦脆了,会比较酥软,喜欢焦脆口感的只放玉米淀粉和小苏打少许就可以了。

    椒盐九肚鱼和丝瓜豆腐鱼汤的做法步骤图 第8张
  10. 4、拌匀。

    椒盐九肚鱼和丝瓜豆腐鱼汤的做法步骤图 第9张
  11. 5、一块块放入油炸。

    椒盐九肚鱼和丝瓜豆腐鱼汤的做法步骤图 第10张
  12. 好了。

    椒盐九肚鱼和丝瓜豆腐鱼汤的做法步骤图 第11张
  13. 【菠菜鸡蛋面拖豆腐鱼汤】菠菜先焯水去草酸,然后捞起,和鸡蛋面拖九肚鱼,加胡椒粉或者鸡精生抽少许,煮汤。

    椒盐九肚鱼和丝瓜豆腐鱼汤的做法步骤图 第12张

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