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一人食·鱼头豆腐汤

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一人食·鱼头豆腐汤的做法步骤图

一条鲫鱼,配上家里剩下的豆腐还有佛手瓜,做一碗热乎乎的鱼头豆腐汤

用料  

鱼头 1个
1勺
适量
白胡椒 适量
2瓣
花椒 6粒
豆腐 1/2块
佛手瓜片 适量
上海青 适量

一人食·鱼头豆腐汤的做法  

  1. 材料准备:
    1⃣️鱼头对半劈开,加1勺料酒+适量盐+白胡椒粉腌制30分钟,下锅前用厨房用纸擦干
    2⃣️佛手瓜、豆腐和上海青洗干净切好,豆腐我用的是韩式盒装嫩豆腐
    3⃣️烧一壶开水,注意一定是要开水哦

    一人食·鱼头豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. 热锅凉油,把鱼头放进去煎一下,⚠️注意锅盖护体!
    之前一定要用厨房用纸擦一下,要不然真的会很恐怖

    一人食·鱼头豆腐汤的做法步骤图 第3张
  3. 之后翻面,这一步一定要注意安全,我大概记了一下时,每面2分钟

    一人食·鱼头豆腐汤的做法步骤图 第4张
  4. 放入蒜和花椒炒香

    一人食·鱼头豆腐汤的做法步骤图 第5张
  5. 加入适量开水,这里是汤变成奶白色的关键。盖上锅盖,中火20分钟

    一人食·鱼头豆腐汤的做法步骤图 第6张
  6. 20分钟后倒入佛手瓜和豆腐,关小火再加盖炖15分钟

    一人食·鱼头豆腐汤的做法步骤图 第7张
  7. 临出锅前3分钟放入小青菜,尝一下味道,放一点点盐调味就可以啦~

    一人食·鱼头豆腐汤的做法步骤图 第8张

小贴士

里面的配菜都可以随便放
鱼肉之前一定要用厨房用纸擦干
加开水

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