减脂餐彩椒炒莴苣

吃腻了肉也得来点素 哈哈
太适合夏天啦 低脂少油太健康了

用料  

减脂餐彩椒炒莴苣的做法  

1. 莴苣切菱形 ，彩椒切片 ，胡萝卜切片
   胡萝卜太难切了，我不会切菱形只会切半圆

2. 用橄榄油或者玉米油
   先把胡萝卜炒了 再放莴苣炒

3. 放蒜片 倒彩椒 大火翻炒

4. 一勺蚝油一勺盐 翻炒 再加一点清水大火炒

5. 出锅啦！清清爽爽太适合夏天啦

小贴士

不错吧