素炒莴苣 本文已影响 3.42W人 不爱吃蔬菜的儿子，丰富菜的颜色会让孩子多点兴趣吃菜 用料 莴笋 1根 盐 3克 油 5克 糖 2克 鸡精 1勺 青椒 1个 红椒 1个 胡萝卜 1根 木耳 4朵 素炒莴苣的做法 莴笋，青椒，红椒，胡萝卜切片，木耳泡发好 油热下莴苣翻炒一会再加入青红椒胡萝卜木耳 加盐，糖翻炒均匀，最后加点鸡精即可出锅 小贴士很简单的菜，主要是颜色丰富一点孩子可以多吃点，有时候莴笋炒肉片，吃不动，还不如炒素的颜色丰富看着也有食欲
