香焗排骨
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用料
排骨 | 1条(最好选直排) |
生抽 | 少许 |
盐 | 少许 |
油 | 少许 |
蒜头 | 6~7瓣 |
香菜 | 2根左右(香菜和葱的总量要能覆盖排骨的表面) |
葱 | 与香菜一样 |
香焗排骨的做法
排骨砍块,冲洗干净,沥干水分(一定要沥干哦)
排骨先放生粉拌匀,再放盐、油、少许生抽,搅拌均匀,保鲜袋封上放入冰箱,腌制约6小时
蒜瓣一切为二,香菜、葱切段
烧热锅(锅的水分要烧干,锅表面少许冒烟,“热锅冷油”炒肉就不会粘锅),倒入油,立刻放入蒜瓣和排骨(动作要快,不能让油待太久),迅速翻炒30秒
翻炒后,将排骨铺平于锅面,盖上锅盖,焗一下,大概10秒后将排骨翻一翻,盖上锅盖,继续焗,这个动作重复6~7次,排骨已经接近熟透
将葱,香菜段铺在排骨上(厚厚地铺一层),再焗10秒,开锅,将葱香菜段翻炒均匀,关火
小贴士
注意:全程不需要调整火力,全程大火就可以