酸子姜焗排骨
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俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。"
由于夏天炎热,人体受暑热侵袭,出汗过多,消化液分泌减少,加之人们习惯贪凉,易产生暑湿,影响脾胃。所以夏季人们胃口不好,少食厌腻。
生姜有温中、散寒、止痛作用。
而夏季吃姜,可以起到开胃健脾、促进消化、增进食欲、解毒杀菌、驱风散寒作用。
今天我用刚上市的子姜又叫嫩姜。
子姜,姜辛、微温、无毒;可除风邪寒热、益脾胃、散风寒、止呕吐、治反胃。要是用酸醋腌后的子姜的味道更佳!
盛夏时节就要吃点辣和酸味的食物。因此酸子姜焗排骨就是一道爽口醒胃的时令佳肴!
用料
排骨 | 350克 |
子姜 | 100克 |
洋葱 | 半个 |
米醋 | 半碗 |
蒜头 | 3瓣 |
老抽 | 1勺 |
米酒 | 2勺 |
冰糖 | 约30克 |
盐 | 适量 |
生粉水 | 适量 |
酸子姜焗排骨的做法
子姜用小刀,因为皮薄轻手刮,刮干净表皮就可以。
清干净,切成小丁。
盐水里泡一下,捞起沥水,直接倒入半碗米醋浸泡。
浸泡30分钟,子姜和米醋产生碰撞,变成粉红色,非常漂亮。酸醋可起杀菌消毒,防止胃肠道疾病发生。
排骨切小块。
排骨放开水里焯熟,清水冲去血沫。
热镬下冰糖,加少少水,冰糖化的快些。
冰糖化后,放入排骨蒜片,煎至焦糖色。
赞米酒和老抽炒一下。
接着加盖,中火先焗2分钟。
接着把酸子姜连醋一起倒入,加盖再焗3分钟。
开盖试试,调味收汁。
最后放洋葱。
再盖上焗一下,洋葱刚熟即可,生粉水打芡。
上碟,酸香美味。