排毒瘦身汤-薏米橘羹
本文已影响
1.47W人
用料
| 薏米 | 200克 |
| 蜜橘 | 300克 |
| 白糖 | 适量 |
排毒瘦身汤-薏米橘羹的做法
蜜橘剥开，橘肉掰成瓣（也可以买普通的大橘子，只是要切成丁）
薏米洗净，放入清水浸泡2小时左右（薏米不容易煮熟，浸泡的时间一定要够长）
锅中加适量清水，把薏米放进去，大火煮沸，然后改小火煮熟，把蜜橘、白糖放入锅中，煮至沸腾即可。
小贴士
健脾消水肿
用料
| 薏米 | 200克 |
| 蜜橘 | 300克 |
| 白糖 | 适量 |
排毒瘦身汤-薏米橘羹的做法
蜜橘剥开，橘肉掰成瓣（也可以买普通的大橘子，只是要切成丁）
薏米洗净，放入清水浸泡2小时左右（薏米不容易煮熟，浸泡的时间一定要够长）
锅中加适量清水，把薏米放进去，大火煮沸，然后改小火煮熟，把蜜橘、白糖放入锅中，煮至沸腾即可。
小贴士
健脾消水肿
