轻体调养茶(排毒瘦身减脂)
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春暖花开,人人都想减肥,都会尝试过各种方式,代谢紊乱是最常出现的问题。轻体调养茶是一款不寒,不泄,调节五脏六腑,提高新陈代谢的调养茶。坚持喝一定会有好的效果。
1.瘦减身脂,消清温热,助消化去,油腻有,效分解肪脂,促进大肠动蠕。
2.美容养颜,斑祛增白活,血化瘀,润肤色悦。
3.补脾益气健,脾养胃,行气中宽,消食气化。
4.清利肺咽,肠润通便,向双调解肠道
5.利尿肿消,清热解毒,助胆肝清热消暑
6.疏理肝气,对肝气郁结有好很的调作理用
7.去湿活,络化湿压降,降糖。
8.缓口解腔溃疡,保护齿牙,预蛀防牙,祛口除臭,调节腔口酸碱衡平。
9.稳情定绪,安神神宁,补益气血,缓疲解劳,能有效改善眠睡质量
10.软化血,管预防心脑血管疾病。
用料
大麦茶 | 150克 |
西瓜皮 | 1/10个 |
荷叶 | 30克 |
木瓜 | 25克 |
薄荷 | 适量 |
桃花 | 适量 |
玉米须 | 适量 |
甘草 | 25克 |
赤灵芝 | 40克 |
罗汉果 | 1个 |
山楂 | 30克 |
茉莉龙珠 | 少许 |
陈皮 | 5只 |
茯苓 | 25克 |
一次性茶包 | 50只 |
轻体调养茶(排毒瘦身减脂)的做法
所有食材称量备好
剪成小块,或打成粗粉
装入一次性茶包内,一包10克,可装50包左右。
每天两包,可用开水丰富冲泡,味道清甜。
小贴士
轻体调养茶
一款可以长期喝保持体重的养生茶
搭配合理饮食,轻松享“瘦”。