排毒瘦身双瓜汁

苦瓜具有清热消暑 养气益气 补肾健脾 滋肝明目的功效  苦瓜当中维生素C含量很高哦
黄瓜有蛋白质，脂肪，糖类多种维生素，纤维素以及钙 磷 铁 钾 钠 镁 丰富的成分，可降低血液中的胆固醇 甘油三酯的含量 促进肠道蠕动  加速废物排泄 改善人体新陈代谢

用料  

排毒瘦身双瓜汁的做法  

1. 自家种的苦瓜和黄瓜   太大根了   切一半

2.  半根黄瓜半根苦瓜食品袋装起来    留着下次继续榨汁喝

3. 黄瓜，苦瓜，都切块

4. 一勺蜂蜜

5. 多半杯直饮水

6. 还剩了点苦瓜黄瓜，杯子容量太小装不下啦

7. 大概需要20秒

8. 感觉上面的泡沫太好喝了  一点也不苦诶