自制食谱减肥食谱

最强排毒瘦身汁 一天瘦2斤

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最强排毒瘦身汁 一天瘦2斤的做法图解 做法步骤

产后恢复的宝妈可以试试哦!晚用果蔬代替主食,其他菜控制,试一下,睡一觉起来可以瘦2斤!哈哈,当然还要坚持~亲测3周瘦6斤^_^而且不会饿的。

用料  

黄瓜 1根
苦瓜 1根
西芹 一瓣
矿泉水 半瓶

最强排毒瘦身汁 一天瘦2斤的做法  

  1. 苦瓜黄瓜西芹切成小块

    最强排毒瘦身汁 一天瘦2斤的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 颜色绿油油的,看起来就很清爽

    最强排毒瘦身汁 一天瘦2斤的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 加水打成汁,这点用料可以有2小碗,可以6点喝一碗,再10点饿了喝一碗。保证明天早上起来就可以轻2斤~并且坚持的话,效果更好啦!

    最强排毒瘦身汁 一天瘦2斤的做法图解 做法步骤 第4张

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