用料
虾 | 2只 |
鱼肉 | 适量 |
土豆 | 三分之一个 |
胡萝卜 | 三分之一根 |
玉米 | 适量 |
玉米淀粉 | 一丢丢 |
海苔碎 | 三分之一片 |
鸡蛋 | 1个 |
宝宝辅食(蒸出来的香肠)的做法
根据自己宝宝喜好选择食材,我家喜欢吃玉米。其他西兰花啊,香菇啊都可以的。
土豆、胡萝卜、玉米都蒸熟后和鱼虾一批搅碎。加入鸡蛋和玉米淀粉混匀。因为给一岁内宝宝吃,不放盐,但我剪了一丢丢海苔碎放进去,提升口感。
挤入硅胶模具中,上锅蒸,水开后15分钟出锅。
脱模,就可以食用拉。
小贴士
1.模具一次蒸不完又不够再蒸一次的,将小碗内刷层油,倒入打碎的糊糊,一锅蒸出来切着吃就是午餐肉来。
2.鱼肉可以换成鸡胸肉。
3.大人吃稍加盐或黑胡椒。