五红汤(补气养血) 本文已影响 3.1W人 用料 红枣 5颗 红豆 50克 红皮花生 50克 红糖 2块 枸杞 十几粒 五红汤(补气养血)的做法 准备好食材 提前将红豆和红皮花生浸泡一夜 炖锅中放入红豆、红枣、花生加2碗水,大火烧开转小火慢炖40分钟,放入红糖(黑糖)和枸杞再炖煮5分钟即可 补气养血