自制食谱补血食谱

五红汤(补血补气)懒人版

本文已影响 2.92W人 
五红汤(补血补气)懒人版的做法步骤图

用料  

红豆 2把
红枣 10-20颗
太古红糖 5-10勺
枸杞 1把
红皮花生 2把

五红汤(补血补气)懒人版的做法  

  1. 红豆,花生,红枣,用温水泡4小时,2小时换一次水。

  2. 红豆,花生,红枣放入砂锅内,让入一大汤碗冷水,盖上盖子大火烧开后,转中火烧30分钟关火,放置2个小时后,再中火熬1至2小时,关火,放入红糖,枸杞盖上盖子放1-2小时再吃,更入味。

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读