自制食谱补血食谱

补血养颜,补气养血“五红汤”

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补血养颜,补气养血“五红汤”的做法步骤图

这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成,最后再加入羊胶,补血又健康,是一道补气血的滋补汤品!

用料  

红豆
红糖
红枣
枸杞
花生
寇公羊胶 1块

补血养颜,补气养血“五红汤”的做法  

  1. 把所有食材放入电锅中炖煮1小时

    补血养颜,补气养血“五红汤”的做法步骤图 第2张
  2. 寇公羊胶

    补血养颜,补气养血“五红汤”的做法步骤图 第3张
  3. 寇公羊胶

    补血养颜,补气养血“五红汤”的做法步骤图 第4张

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