自制食谱补血食谱

补血养颜汤

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补血养颜汤的做法步骤图,补血养颜汤怎么做好吃

这个做法可以说超简单了,没有任何技术含量!

用料  

鸡蛋 4个
桂圆肉 10颗
红枣 10颗
枸杞 30粒
红糖 40克
500克
姜片 5片
南瓜 200克

补血养颜汤的做法  

  1. 把4个鸡蛋提前水煮好,剥壳备用,

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  2.        然后把所有材料同时放到锅里慢火煮20分钟即可!
           这个分量一次可以做4碗了,一个星期吃两次,起到很好的补血养颜功效哦!

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