自制食谱补血食谱

滋补养颜补血五味汤

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滋补养颜补血五味汤的做法步骤图

用料  

红枣12
莲子200
桂圆12
荔枝干12颗
党参4根
花生30克
枸杞30颗
冰糖20克

滋补养颜补血五味汤的做法  

  1. 把所以材料准备好,洗干净加入炖锅,加水和冰糖炖30分钟

    滋补养颜补血五味汤的做法步骤图 第2张
  2. 最好加入枸杞

    滋补养颜补血五味汤的做法步骤图 第3张
  3. 冰糖少放一点,不然会很甜很腻

    滋补养颜补血五味汤的做法步骤图 第4张

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