生酮饮食沙拉 本文已影响 2.1W人 分享自己做的菜爱吃,爱做,喜欢的可以试试照着做。沙拉蔬菜随便加只要你喜欢,我用的都是我喜欢的。 用料 橄榄油 2勺 生菜 4片 薄荷叶 适量 芝麻菜 1把 椰子无糖酸奶 5勺 罗勒叶 适量不喜欢的可以不加 黑胡椒 适量 海盐 适量 核桃仁 适量,可不加 生酮饮食沙拉的做法 准备一个空碗,加酸奶,黑胡椒,海盐,橄榄油调匀,(蔬菜建议用蔬菜甩干桶甩干下,)倒入蔬菜中用手抓匀(注意一定要用手🤗)不要问为什么,因为香,哈哈哈 薄荷叶的味道我太爱了