菜品快手菜

小美·自由发挥低脂快手海鲜 双椒牡蛎

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小美·自由发挥低脂快手海鲜
双椒牡蛎的做法步骤图

下班回家路上,问老妈今晚想吃什么, 她说刚买完牡蛎也在回家的路上。进家门,依然还没想出怎么吃,我就给她搜菜谱,让她选,她选了这样的吃法。等我自由发挥做完,就是这样的作品呈现,老妈尝过后表示这样吃还可以。
任务完成🤗😜
然后一菜两吃,把汤汁浇在老爷子做的手工面里面。好吃😋
这些都是用小美做的,鸡蛋手工面的菜谱已经发布过,进入珺小厨的所有菜谱里就可以看到了。
#小美·健康美食# 来自@珺🍭小厨 的美图秀秀,快来关注我吧>>

用料  

牡蛎 500克
青尖椒 1个
红尖椒 1个
蒜切末 3~5瓣
姜切末切片都可 5克
15克
生抽 10~15克
15克
豆豉 1勺
适量,个人口味调整

小美·自由发挥低脂快手海鲜 双椒牡蛎的做法  

  1. 洗干净的牡蛎

    小美·自由发挥低脂快手海鲜
双椒牡蛎的做法步骤图 第2张
  2. 备好的姜蒜末,青红椒切片。              

    小美·自由发挥低脂快手海鲜
双椒牡蛎的做法步骤图 第3张
  3. 姜蒜末➕油入锅,设置3分钟/ V键 /速度1  爆香

    小美·自由发挥低脂快手海鲜
双椒牡蛎的做法步骤图 第4张
  4. 爆香后加入青红椒。

    小美·自由发挥低脂快手海鲜
双椒牡蛎的做法步骤图 第5张
  5. 加入牡蛎,料酒,豆豉,生抽。喜欢辣的可以加一些辣的指天椒或者剁椒之类的。                           设置 5分钟 / V键 / 反转 小勺

    小美·自由发挥低脂快手海鲜
双椒牡蛎的做法步骤图 第6张
  6. 出锅,上桌,开吃喽。🤤😜

    小美·自由发挥低脂快手海鲜
双椒牡蛎的做法步骤图 第7张
  7. 想要汤汁多一些就全程不要打开量杯盖子。这样就可以一菜两吃了。把汤汁浇在手工鸡蛋面里面,好好吃😋

    小美·自由发挥低脂快手海鲜
双椒牡蛎的做法步骤图 第8张

小贴士

Tips:
这类的海鲜也可以葱油炒,就是在爆香的前一步把小葱打结扔进锅里,倒上20克油,加热炼出葱油就可以了。葱油拌面什么的也超级香的。
盐一般都是出锅前放,这个里面有生抽,有豆豉,都是咸的,所以我做菜的习惯是用了生抽老抽一类的调料后,一般都不会再加盐了。

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