减脂鸡胸肉杂蔬小煎饼

零厨房经验小白操作无困难料理，好吃好看😊

用料  

减脂鸡胸肉杂蔬小煎饼的做法  

1. 蔬菜类的食材清洗干净，切碎备用

2. 鸡胸肉清洗干净，切碎备用

3. 胡萝卜碎、洋葱碎、西芹碎、紫甘蓝碎、肉泥、鸡蛋、面粉,加上各种调料在大碗中混合搅拌。
   

4. 得到有味道的肉泥一份🧐

5. 入锅小火煎熟，饼颜色先是发白，微微焦黄就差不多熟了。

6. 加上一点番茄酱，几片黄瓜，摆盘完成

小贴士

发挥自己白天上班的火气切碎食物，怀揣着玩泥巴的童心用虔诚的双手混合食材，最后不管糊没糊，都一定要发挥自己最大的美学素养的摆盘。