快手减脂杂蔬炒鸡胸肉 本文已影响 1.38W人 上班族最快速的减脂餐且可以第二天当便当菜,相对叶菜可以隔夜健康一点 用料 鸡胸肉 半块 彩椒 半个 洋葱 半个 豆芽 两把 黄酒 一勺 黑胡椒 少许 盐 少许 快手减脂杂蔬炒鸡胸肉的做法 备材料,鸡胸肉切丝用黄酒或者料酒加黑胡椒腌一下 锅内加入少许油翻炒鸡胸肉至变色 加入杂蔬翻炒 出锅前加入少许盐调味即可