苦瓜炒鸡蛋火腿 本文已影响 2.59W人 用料 苦瓜 根 鸡蛋 个 油 克 盐 克 蒜 火腿 苦瓜炒鸡蛋火腿的做法 苦瓜焯水热油,鸡蛋下锅炒至七成熟,取出 加油,放蒜苦瓜,火腿一起下锅翻炒2分钟,加入鸡蛋,一起炒,可以加入少量耗油放盐,出锅