减脂日记｜美味羊肉卷健身餐7

用料  

减脂日记｜美味羊肉卷健身餐7的做法  

1. 2朵供港生菜

2. 羊肉卷

3. 生菜摆盘

4. 放入橄榄油加热后放入羊肉卷，加入蚝油少许，起锅放入胡椒粉

5. 摆放在生菜的一边。

6. 蓝莓放盐清洗一下

7. 摆盘，放入事先蒸好的红薯一个。

小贴士

炒羊肉的时候会有很多汤汁，可以留着。我喜欢吃干一点的，就把汤倒了，剪干了一点。就和吃烤肉一样。